YOGA

avec Christophe BEGOT

Actualité


- Conférence -
Emmanuel Desjardins "Spiritualité, de quoi s'agit-il ?"
le 22 mars à Rennes.
Informations


- Retraite -
Retraite de yoga de 3 jours résidentiels sur le Yogasūtra de Patañjali
du 8 au 10 juin à 35 km au nord de Rennes.
Programme
Inscription & tarifs


Si vous souhaitez vous abonner à la lettre d'information (environ 1 lettre par trimestre), rendez vous dans la rubrique contact et pour consulter la dernier lettre cliquez .

Présentation

Selon le traité le plus ancien retrouvé, datant du IIème siècle avant notre ère et écrit par Patañjali, la vocation du yoga est d’amener l’esprit à se stabiliser dans un état durable de paix et de sérénité.

Christophe pratique le yoga selon différentes approches depuis une dizaine d'années dont l’Ashtanga Yoga (forme dynamique) et la Méditation à l’ARAY avec Anne-Marie Le Boucher, Yann Le Boucher et Luc Carimalo. Il se forme aussi à Hatha Yoga Traditionnel au CEFYTO avec Martine et Rodolphe Milliat. En 2009, un séjour de 7 mois en Inde et au Népal lui a permis de découvrir et de s’approprier l’essence du yoga dans son environnement d’origine.

Membre actif de l'association Yoga Rennes.

Christophe anime également des séminaires sur le thème de la santé pour des groupes de jeunes retraités.

Cours hébdomadaires

ASHTANGA YOGA

Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
9h Cesson-Sévigné
Niveau 2/3
COMPLET
9h00 - 10h30
Cesson-Sévigné
Niveau 1/2
9h00 - 10h30
10h St-Germain-sur-Ille
Niveau 1/2
COMPLET
10h15 - 11h30
Cesson-Sévigné
Niveau 1/2
10h40 - 12h10
Cesson-Sévigné
Niveau 2/3
10h40 - 12h10
18h

Méditation
Info
Chasné-sur-Illet
Niveau 1/2
18h30 - 19h45
Saint Grégoire
Niveau 1/2
COMPLET
18h30 - 19h45
20h St-Germain-sur-Ille
Niveau 1/2
COMPLET
20h15 - 21h30
Saint Grégoire
Niveau 1/2
COMPLET
20h00 - 21h15

Tarifs et inscriptions

Documents

Mémoire Vivre la Chandogya Upanishad - Méditer avec Yann Le Boucher
Mémoire de fin d'études au CEFYTO présenté et rédigé par Christophe Bégot. Illustré de plusieurs photos, ce document regroupe un carnet de retraite de méditation de Christophe Bégot ainsi que les commentaires de Yann Le Boucher sur le 5ème chapitre de la Chandogya Upanishad.

Gratitude

Merci aux collègues professeurs de yoga de l'association YogaRennes qui me montrent si souvent à quel point l'entraide est bien plus valorisante que la compétition.

Merci à tous ceux qui s'engagent à faire vivre le Centre de yoga de La Bertais, ils se reconnaîtrons s'ils passent par ici.

Enfin, je tiens aussi à remercier Rodolphe et Martine Milliat pour leur investissement et leur accompagnement durant les quatres années de formation que j'ai eu le grand plaisir de suivre au CEFYTO en compagnie de mes collègues de promotion.

Contact

  06 99 203 213

  yoga@christophe-begot.fr